打破完美主義迴圈的四個方法
我有嚴重「完美主義」的人格特質，以前不懂的時候還將這樣的特質引以為，以為這樣就是所謂的「努力」，在…
自由工作者的理想生活提案；想過上自由工作的生活，這本書「必讀」
書名：《離開公司，我過的還不錯》作者：劉揚銘 在傳統職場中，「成功」通常意味著安全與穩定，但這樣的標…
那一杯酒我沒有要喝完；喝不下的不只是酒
晚上有點冷，我捧著一杯紅酒，腦海裡浮現出一個畫面。 那天有一場工作上的活動，那天身體很疲倦，我又是典…
職業不是夢想，夢想是持續的渴望
看到台灣在WBSC奪冠🏆覺得太帥了，創造歷史新紀錄，想必他們會覺得完成現階段的夢想或是目標了吧？然後我…
斷捨離的完整旅程，從過去到現在，再到未來
斷捨離的理念主要來自於日本，概念是 ⬇️⬇️⬇️ 「斷」＝斷絕不需要的東西「捨」＝捨去多餘的物品「離」＝脫…
放開雜物，在人生中設計一些留白
放開雜物，在人生中設計一些留白 在《從加法開始的極簡生活》中，作者澀谷直人提倡「放開雜物，在人生中設…
數位極簡，手機實踐篇
現代人已經離不開手機了，當然我自己也不例外，社群媒體、各項通知的頻繁打擾，過多App的干擾，我們的注意…
邁向極簡生活的簡單提問，想實施斷捨離卻一直沒有進展？
你想實施斷捨離但…明明有很多東西想丟卻一直沒有進展？面對物品捨不得放手，一直猶豫不決？ 如果你正處於…