斷捨離的完整旅程,從過去到現在,再到未來

斷捨離的理念主要來自於日本,概念是 ⬇️⬇️⬇️

「斷」=斷絕不需要的東西
「捨」=捨去多餘的物品
「離」=脫離對物品的執著

 

斷捨離的完整旅程🛫

面對過去 —— 先集中,再分類

回顧過去的物品,
把過去擁有物品集中,
同類型的放在一起。
當所有東西攤開在眼前時,
你會更清楚擁有的數量,
並且開始感受到哪一些東西其實已經不再有用。

分類是關鍵,
將物品分成「常用」、「偶爾使用」和「幾乎不用」,
幫助你決定下一步。
如果東西真的太多,
那就一次一個區塊,
在集中物品的時候,
也要把散落在各處同類型的物品也要集中在一起呦。

 

認識現在 —— 深思此時此刻的自己需要什麼

斷捨離的核心,
是為了服務現在的自己。
當你檢視每件物品時,
問問自己:「這件東西是否符合我現在的需求和生活方式?」
過去的回憶值得珍惜,
但現在的生活才是真正需要專注的地方。

可以問自己以下問題:

  • 現在的自己還喜歡嗎?
  • 這還用得上嗎?未來的使用頻率是?
  • 還符合自己現在的價值觀及審美觀嗎?

 

規劃未來 —— 規劃每樣物品的位置

每一件留下的物品都應該有它的專屬位置,
衣服就應該在衣櫥不會在床上,
居家清潔用品區裡面不會有洗髮精。

思考未來的生活空間,
將留下來的物品規劃分類在順手及合理的位置,
這不僅方便你日後使用,
也能讓空間更有秩序。

斷捨離不是一味地丟棄,
而是為未來創造更高效、更舒適的生活。

 

斷捨離不只是整理物品,
更是整理生活的過程。
學會面對過去、認識現在、規劃未來,
你會發現生活變得更輕鬆、更有條理。

 

2025年就快到了,
我們總是會希望每年有新的開始、新的期許,
你現在看到這一篇,或許就是個新開始的Sign。

試試看,
在新的一年之前,
讓你的生活空間煥然一新吧!

今泉初源
今泉初源
文章: 48

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