《從加法開始的極簡生活》盡可能降低生活成本，不會對浪費感到罪惡，充滿留白的人生

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極簡主義的迷思

多數人聽到極簡主義，
應該一開始想到的就是極致「省」，
不買東西、降低生活物欲及樂趣，
就像一位苦行僧人一樣。

但實際上，
極簡主義者他們的生活，
似乎比起想像中的豐富且充實，
減少生活周遭的雜訊，
專注於自身正真喜歡的事物並且全力衝刺。

極簡主義是從20世紀的中期（1960年代），
第二次世界大戰之後開盛行，
主要以美術、建築、音樂等，
跟藝術相關的領域上，
不會為了追求完成度加上過多的裝飾，
「只留下最低限度的元素」

Apple的產品也是出自於極簡的設計，
為了凸顯Apple LOGO 的存在，
而在設計上拿掉了所有多餘的裝飾，
也因此Apple的產品，
讓我們感覺有種高貴頂級的氛圍，
就像是「精品」一樣。

《從加法開始的極簡生活》中提及了一件令我印象深刻的一段話：

「連續劇的劇組為了佈置『窮困的家』，通常都會故意把整個房間塞得沒有半點空間，藉此塑造『貧窮』的感覺；而豪宅的佈景卻總是以沒有堆放任何雜物的大面積地板呈現『富裕』的感覺。」

——《從加法開始的極簡生活》

確實「雜亂－貧窮」「乾淨－富裕」
雖然不是絕對，
但在我們的刻板印象中確實存在這樣的想像，
好比說我們看到法餐，
大大的盤子只有一點點食物，
第一個直覺通常是「那一口一定很貴」

結論就是「社會雖然變得方便，但生活還是很困難……」
現在資訊變化速度相當快，
人類本能吸收的速度遠遠比不上，
當這世界變化的越快，
我們更應該要懂的穩下腳步，
「極簡」或許能達到這樣的功效，
抓回生活感，
感受真實的世界。

作者澀谷直人的理想人生是：
「盡可能降低生活成本，不會對浪費感到罪惡，充滿留白的人生」。

在《從加法開始的極簡生活》中，
不僅闡述了極簡主義的由來、
他是如何實踐、
極簡生活帶來的好處，
並且用文字的方式邀請大家一起體驗「極簡主義」，
書本一開始有一些跟他物品有關的照片，
第一次閱讀這本書的時後，
我只有滿滿的衝擊感，
（這樣居然也能活？？？
但卻也在他的文字當中慢慢的被說服。