源氏Life

少一點消耗，多一點自由
從簡單開始，找回自由的生活

什麼是極簡主義？對身為Z世代的我來說

一句話說明「極簡主義」如果要我用一句話來解釋什麼是極簡主義，我會說：「極簡主義不是無腦丟東西，也不是刻意讓自己一無所有，而是一種工具，能幫你把生活的背景噪音調小一點，讓你更專注在真正重要的事上，好讓你看清楚你到底想過什麼樣的人

2025 年 6 月 7 日上午 7:35 尚無留言

迷思 1 ：極簡生活就是「扔掉一切」「極簡 = 什麼都不能有」，這是最常見的迷思。極簡生活就是要把所有的東西無腦的丟掉，讓整個空間空空的才算得上是極簡生活。只能有一張桌子、一張椅子，一張簡單的床。多了你就不是極簡！這樣的誤

2025 年 6 月 1 日下午 2:47 尚無留言

日本極簡主義者澀谷直人說過：「ミニマリストになるということは『自分にとっての必要を最適化する旅』に出ることです。」（翻譯：成為極簡主義者，就是踏上一段「最佳化自己需求的旅程」。）我們正活在一個資訊爆炸、選擇過剩的時代。生活被

2025 年 5 月 25 日上午 8:03 尚無留言

在極簡生活的路上，我開始更重視「用得長久」與「真正需要」的物品。以下這三樣 Apple 產品，是我最常使用、也最喜歡的生活夥伴。 MacBook Air（M1，2020）這是我人生第一台自己買的筆電。上大學後，筆電成了基本配

2025 年 5 月 21 日下午 1:17 尚無留言

如果你曾經也想過想要斷捨離，嘗試極簡生活的話，這裡有一本書推薦給你《我簡單豐富的生活提案》。作者澀谷直人，他從小生長在一個非常富裕的家庭，幾乎是「想要什麼就有什麼」的生活環境。某天，因為父親宣告破產、父母的離婚，生活瞬間跌落

2025 年 4 月 24 日下午 5:15 尚無留言

在現代社會，因為生活成本變高，在薪水漲幅不大的情況之下，為了要維持生活品質「極簡主義（Minimalism）」成為了新時代越來越受歡迎的生活方式，許多人選擇透過斷捨離來讓生活變得更輕鬆、自在。我非常喜歡「極簡主義」的生活模式，但

2025 年 3 月 4 日上午 8:57 尚無留言

私について

我是初源(Shogen)
一位正在嘗試極簡生活及自我探索的創作者。

「今泉初源」是我自己取的日文名字。

「今」在日語中是「現在 (now)」的意思，提醒自己要時刻珍惜「當下(now)」，
無論面對多大的挑戰，都不忘記我選擇做每件事情的「初衷」；
而「泉源」則象徵靈感如泉水般源源不絕，持續湧現。

這名字承載著我對生活與創作的期待與信念。